Est ce que le curcuma est un fluidifiant sanguin ?

Le curcuma peut-il vous aider à fluidifier votre sang ? Cette épice originaire de l’Asie a de nombreuses vertus sur le corps physique et le corps psychique. Cette racine a des effets bénéfiques sur la circulation sanguine et cela s’explique par la pléthore de nutriments qu’elle contient. Le curcuma peut effectivement fluidifier le sang et nous vous donnons ici plus de détails sur cette particularité.

Le curcuma : un allié pour la fluidification sanguine

Le curcuma est le parfait allier de la circulation sanguine. Les composants contenus dans cette herbacée rhizomateuse sont propices à la fluidification du sang. Le curcuma contient :

• de la curcumine
• des quinoïdes
• des sesquiterpènes
• des alcaloïdes
• des stéroïdes.

Ces composants du curcuma fluidifiant sanguin ont chacun une fonction précise dans le métabolisme. La curcumine est le principe actif le plus important pour le sang, car il contribue majoritairement à la fluidification sanguine. En effet, ce composant a une influence positive sur l’endothélium vasculaire. De manière plus explicite, l’endothélium vasculaire est la paroi interne des vaisseaux sanguins. Elle forme une barrière de cellules entre le sang et les tissus et renforce la tonicité des vaisseaux. La dégradation de cette couche peut entraîner la formation de caillots de sang. La curcumine empêche la dégradation de cette partie essentielle des vaisseaux sanguins. Une fois ingérée, elle favorise le flux sanguin.

En outre, une étude scientifique réalisée par une université thaïlandaise a démontré que le curcuma régule la pression sanguine et la coagulation. Cette étude consistait à faire consommer de la curcumine à 120 patients atteints de troubles coronariens, après leurs chirurgies. Cette étude a établi que ce principe actif favorise la baisse du risque de complications cardio-vasculaires, en régulant le taux de vitamine K. Cette vitamine liposoluble est responsable de la coagulation certes, mais en grande quantité, elle peut perturber la circulation sanguine. La curcumine aide l’organisme à déterminer la quantité de vitamine K nécessaire pour le sang.

Autre fait important, la curcumine est un composant antiplaquettaire. Ce principe actif rend les plaquettes sanguines moins collantes. Cette action permet d’éviter la formation de caillots de sang dans les artères.

Comment utiliser le curcuma pour fluidifier le sang ?

Le curcuma se consomme de plusieurs manières. Mais pour bénéficier de son action fluidifiante, il convient de le consommer d’une certaine manière. En effet, la fréquence de consommation est un critère prépondérant pour bénéficier de son action fluidifiante.

Dans une optique thérapeutique, il est recommandé d’associer la curcumine à d’autres composants, notamment la pipérine. Ce composant est le principe actif du poivre. Il facilite l’assimilation de la curcumine par l’organisme et décuple son action fluidifiante.

Toutefois, les personnes qui ont des parois stomacales sensibles peuvent se passer du poivre. Dans ce cas de figure, il va falloir consommer une grande quantité de curcumine pour profiter de ses effets fluidifiants. Trois à quatre infusions de thé de curcuma (sachet de 25 g) par jour sont nécessaires pour un bon flux sanguin.

En somme, le caractère fluidifiant du curcuma est un fait avéré. De nombreuses études médicales l’ont clairement prouvé. Toutefois, la consommation du curcuma ne doit en aucun cas substituer un traitement médicamenteux.